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За неделю -2кг
ОБ-98
ОН-56,5
ОТ-67
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59.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1188 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 29.72g | 炭水化物: 166.26g.
朝食: Сгущенка, Блины на Кефире, Черешня, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Картофельное Пюре, Ферреро Роше, Молочное Дело Творобушки. 軽食/その他: Сгущенка, Блины на Кефире. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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