2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1791 kcal
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脂質: 78.90g | たんぱく質: 90.72g | 炭水化物: 171.85g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Foodspring Protein Cream, Bionaturae Pura Frutta Di Mirtillo, Fage Fage Total 0%, Banana, Prozis Burro di Arachidi, Brioche all’Acqua. 昼食: I Semi del Benessere Semi di Sesamo Biologici, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano DOP, Fagioli Borlotti. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano DOP, Tofu Naturale, Emiliane Lasagne all'uovo. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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