2019年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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149.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1875 kcal
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脂質: 37.05g | たんぱく質: 49.25g | 炭水化物: 338.45g.
朝食: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Батон Нарезной, Плов с Грибами. 昼食: Плов с Грибами, Оладьи. 夕食: Оладьи, Морская Капуста, Плов с Грибами. もっと...
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体重に変化ありません
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