2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
635 kcal
|
脂質: 11.21g | たんぱく質: 70.52g | 炭水化物: 68.53g.
朝食: Äpfel. 昼食: Milbona Skyr Vanille. 夕食: Mischkornbrot, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Rote Paprika, Gut & Günstig Lachsschinken. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|