2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1212 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 102.49g | 炭水化物: 131.37g.
朝食: Ikan Tongkol, Quaker Instant Oatmeal Grain, Putih Telur. 昼食: Nasi Putih, Sambal Goreng, Kecambah, Wortel Dimasak, Sawi, Sawi Putih. 夕食: Madu, Ayam Goreng, Tahu, Putih Telur. 軽食/その他: Onde Onde, Melon. もっと...
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体重に変化ありません
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