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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1168 kcal
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脂質: 33.05g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 139.73g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Roti Tawar Gandum, Buah Naga, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Sawi, Keju Cheddar, Tomat Merah, Buah Kiwi. 昼食: Telur Rebus, Ikan Patin, Saori Saus Tiram, Greenco Jamur Enoki, Ubi Jalar (Manis), Kubis, Wortel, Borges Extra Virgin Olive Oil. もっと...
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