2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
|
803 kcal
|
脂質: 17.34g | たんぱく質: 31.75g | 炭水化物: 132.69g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Икра Лососевая, Худеем За Неделю Льняная Каша, Клубника, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай. 昼食: Юг Руси Ватрушка, Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Био Баланс Йогурт Злаки, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Чай, Банан. 軽食/その他: Ролл Калифорния, Пятерочка Груша Желтая. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|