2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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1403 kcal
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脂質: 63.69g | たんぱく質: 54.51g | 炭水化物: 157.02g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar (74g), Mayora Teh Pucuk Harum, Risoles. 昼食: Nasi Putih, Ayam Goreng, Telur Balado. 夕食: Jeruk Nipis, Telur Balado. 軽食/その他: Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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体重に変化ありません
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