2019年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 15日:
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703 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 78.49g.
朝食: Макароны с Яйцом. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соевый Соус, Красная Цена Творог 1,8%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Кефир 1%, Конфета, Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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