2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1077 kcal
|
脂質: 52.73g | たんぱく質: 60.49g | 炭水化物: 86.24g.
朝食: Cukier, Roztrzepany sernik ze śmietaną. 昼食: Babeczki quiche loraine, Pierś z Kurczaka Gotowana, Go On Masło Orzechowe 100%. 夕食: Roztrzepany sernik ze śmietaną, Sałatka Obiadowa Buraczki z Papryką. 軽食/その他: Sante Siemię Lniane , Masło Orzechowe 100% Smooth 1Kg, Orzechy Włoskie. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|