euheideの日記, 2012年 12月 23日

Body fat percentage: 11.2%
Visceral fat percentage: 12.0%

Hydration: 63.6%

Muscle mass: 53.3 kg
Bone mass: 2.8 kg

BMR: 1618 kcal/ 6769 kJ


goal: loose fat percentage & gain muscle mass

63.2 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 7.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.