2019年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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489 kcal
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脂質: 14.73g | たんぱく質: 28.04g | 炭水化物: 59.28g.
朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Pasta al Salmone. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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