2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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2137 kcal
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脂質: 18.53g | たんぱく質: 77.30g | 炭水化物: 176.55g.
朝食: Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Harry Eiweißbrot Lower Carb. 昼食: Purland Hähnchen Minutenschnitzel Curry, Gut & Günstig Blumenkohl Gefroren, Bonrisi Langkorn-Reis. 軽食/その他: Sternburg Export. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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