2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1035 kcal
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脂質: 63.51g | たんぱく質: 26.84g | 炭水化物: 92.51g.
朝食: Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. 昼食: Şekerpare, Baklava. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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