2010年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 1日:
|
1785 kcal
|
脂質: 84.22g | たんぱく質: 60.87g | 炭水化物: 192.26g.
朝食: dannon light & fit - blueberry, coffee. 昼食: ritz crackers, boiled egg, catalina, tomatoe, cheddar cheese, ham slice, Turkey Breast Meat, lettuce. 夕食: salsa, Sweet Onions, pork shredded, chicken shredded, corona light beer, chocolate chip cookie, tortilla, corn chips, avacado. 軽食/その他: ritz cracker. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|