2019年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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636 kcal
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脂質: 23.28g | たんぱく質: 37.17g | 炭水化物: 65.82g.
朝食: Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Спрайт Спрайт, Роллтон Яичная Лапша, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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