|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
1236 kcal
|
脂質: 61.80g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 72.51g.
朝食: Творог 9%, Хек Отварной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 20%, Вареное Яйцо, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Редис. 昼食: Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Печень Свиная, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сметана 20%, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Редис. 軽食/その他: Мороженое, Желтоперый Тунец, Norven Сельдь в Масле, Мидии. もっと...
|
|