2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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1428 kcal
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脂質: 64.62g | たんぱく質: 44.41g | 炭水化物: 163.39g.
朝食: Elstar, Nutella Nutella, Milram Sylter Käse, Aldi Maelkebotte, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Dinkelbrötchen. 昼食: Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). 軽食/その他: Mövenpick Pistazie Weiße Schokolade, Mövenpick Himbeer Sahne. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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