СветланаКалининаの日記, 2019年 04月 14日

Доброе утро. сегодня впервые за долгое время на завтракине творожная запеканка.

1277 kcal 脂質: 90.01g | たんぱく質: 74.59g | 炭水化物: 42.39g.   朝食: Елизавета Хлеб Вафельный, Леовит Каша Овсяная Черника, Компас Здоровья Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Голубцы, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. 夕食: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай. もっと...
2244 kcal 運動: 皿洗い - 30 分, 料理 - 30 分, Google Fit - 23 時間. もっと...

14 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


СветланаКалининаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。