2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
|
884 kcal
|
脂質: 35.69g | たんぱく質: 82.37g | 炭水化物: 59.85g.
朝食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис с Овощами, Кофе с Молоком. 夕食: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Грецкие Орехи, Творог 5%. 軽食/その他: Яблоко, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
valentina.ratnikovaの体重の記録
|