|
feijão, inhame, legumes e frango #manutenção #reeducacaoalimentar #flexivel #equilibrio
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
1265 kcal
|
脂質: 37.35g | たんぱく質: 64.99g | 炭水化物: 166.41g.
朝食: Bolo de fubá, Pane Plus Pão de Forma Integral - Pão Nosso, Davaca Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Ioga Manteiga com Sal, Ovo. 昼食: Bolo de fubá. 夕食: Ioga Manteiga com Sal, Peito de Frango, Feijão Carioquinha Cozido - Taco, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa, Cenouras, Chuchu. 軽食/その他: Queijo Coalho, Betânia Leite Desnatado. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|