2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
628 kcal
|
脂質: 29.23g | たんぱく質: 26.88g | 炭水化物: 64.56g.
朝食: Творожные Кексы, Чай. 昼食: Греческий Салат, Манты, Чай. 夕食: Добряна Сыр Король Артур, Konti Супер Контик со Сгущенным Молоком, Чай, Простые Пельмени. 軽食/その他: Пастила, Чай. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|