|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
1094 kcal
|
脂質: 46.95g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 110.36g.
朝食: Gema de Ovo, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Tortilha de Trigo Integral. 軽食/その他: Abacate. もっと...
|
|