2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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2702 kcal
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脂質: 60.14g | たんぱく質: 140.37g | 炭水化物: 393.11g.
朝食: Callebaut Finest Belgian Chocolate N* 811, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Quaker Cruesli 4 Nuts, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Misura Multigrain Muesli Croccante. 昼食: Heiploeg Gamberi, Rummo Mezze Penne Rigate. 夕食: Nicola di Gennaro Arachidi Pralinate, Olio Extra Vergine di Oliva, Bioline Dextrose, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Branzino. 軽食/その他: Prozis Peanut Butter Smooth, Zucchero Semolato, Uovo, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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