2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1188 kcal
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脂質: 85.99g | たんぱく質: 63.54g | 炭水化物: 38.01g.
朝食: Barra de Proteínas Coco + Matcha (B.On), Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju, Essential Nutrition MCT Lift. 昼食: Pepino (Descascado), Queijo Meia Cura, Camarão. 夕食: Kassia Quiche de Alho Poró, Abobrinha Cozida. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju. もっと...
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体重に変化ありません
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