2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1657 kcal
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脂質: 78.56g | たんぱく質: 76.41g | 炭水化物: 161.77g.
朝食: Amerikansk Ost, Gamle Mølle Solsikke Rugbrød. 昼食: Broccoli, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). 夕食: Agurk (med Skræl), Hvidløgsbrød, Blandet Salat, Taverna Salatost, Avocado, Lasagne med Kød. 軽食/その他: Nougat, Lakrids. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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