2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1225 kcal
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脂質: 34.89g | たんぱく質: 31.98g | 炭水化物: 105.50g.
昼食: Green Olives, Green Olives, Pork Sandwich. 夕食: Echo Falls White Zinfandel Wine, Echo Falls White Zinfandel Wine. 軽食/その他: Tesco Ginger Nuts, Tesco Ginger Nuts, Tesco Ginger Nuts, Tesco Ginger Nuts, Tesco Ginger Nuts, Tesco Ginger Nuts, Doritos Cool Original (30g), Silver Spoon White Sugar, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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