2012年 12月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 22日:
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481 kcal
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脂質: 13.45g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 62.20g.
昼食: Tomato Al Gusto Tomaten-Bolognese. 夕食: Lasagne Bolognese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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