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Muito bom dia!!! estou na segunda semana controlando e registrando tudo, estou amando saber que ...quem mando sou eu e não a comida,e me libertei da balança ate o dia 1 de maio, balança agora só a de alimentos...segredinho , pedi pra minha filha esconder .
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1094 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 110.36g.
朝食: Gema de Ovo, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Banana Prata, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor, Ervilhas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 夕食: Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Tortilha de Trigo Integral. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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