2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
236 kcal
|
脂質: 11.50g | たんぱく質: 28.78g | 炭水化物: 3.20g.
昼食: Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|