2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
458 kcal
|
脂質: 19.34g | たんぱく質: 36.39g | 炭水化物: 35.21g.
朝食: Natlab Soy Protein Isolate. 昼食: Telur Dadar. 夕食: Bubur Kacang Hijau, Bubur Ketan Hitam. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|