2012年 12月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 22日:
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802 kcal
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脂質: 14.15g | たんぱく質: 19.60g | 炭水化物: 150.98g.
朝食: Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Pink Lady Äpfel, Ziegenfrischkäse, Birnen, Kaffee, Roggensaftbrot. 昼食: Die Leichte, Hafer Fitness Brot. 軽食/その他: Apfel, Kräutertee, Basica Instant. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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