2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.3 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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195 kcal
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脂質: 6.75g | たんぱく質: 8.45g | 炭水化物: 21.25g.
朝食: Nuova Terra Cous Cous, Knorr Cuore di Brodo Delicato, Conad Funghi Champignon, Kinder Delice. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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