2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1091 kcal
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脂質: 11.92g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 184.03g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Fette Biscottate e Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Foglia Verde Insalata Mista, Pane Integrale, Amadori Hamburger di Tacchino. 軽食/その他: Pavesini Pavesini, Arance, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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