2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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1994 kcal
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脂質: 74.62g | たんぱく質: 56.36g | 炭水化物: 238.18g.
昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata di Pomodori, Pane Bianco, Zucchine Trifolate, Spaghetti di Soia. 夕食: Peroni Birra, Coop Pizza Margherita. 軽食/その他: Funghi, Speck. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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