2019年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.2 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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582 kcal
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脂質: 10.79g | たんぱく質: 64.29g | 炭水化物: 54.62g.
朝食: Мёд, Сырники 5% с кукурузной мукой. 昼食: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Рыба на Гриле, Роллтон Яичная Лапша. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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