|
Знаменательный день, вес пошел в низ! Всем доброго утра и отвесиков!
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
|
1213 kcal
|
脂質: 26.70g | たんぱく質: 48.93g | 炭水化物: 205.08g.
朝食: Dr. Korner Хлебец Черничный, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 昼食: Чай с Лимоном и Сахаром, Щи с Курицей, Хлеб Черный. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Картошка Печеная, Минтай, Овсяное Печенье. 軽食/その他: Банан, Сахар, Красное Яблоко, Морковь. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|