2019年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 13日:
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743 kcal
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脂質: 60.44g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 20.47g.
軽食/その他: Зеленый Листовой Салат, Урбеч Миндальная Паста, Говядина Отварная, Лук, Fine Life Бекон "Венгерский", Цветная Капуста, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Nutiva Кокосовое Масло. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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