2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1984 kcal
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脂質: 72.24g | たんぱく質: 165.80g | 炭水化物: 175.10g.
朝食: Wafle Ryżowe Naturalne, Masło Orzechowe, Mleko bez Laktozy 1,5%, Odżywka Białkowa. 昼食: Magnetic Mella Galaretka w Czekoladzie, Magnetic Czekolada Gorzka, Jabłko, Nasze Smaki Kabanosy z Indyka, Humus, Szynka Drobiowa, Chleb Orkiszowy. 夕食: Ogórki Konserwowe, Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Bartolini Makaron Orkiszowy Razowy. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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