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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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546 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 8.56g | 炭水化物: 84.31g.
朝食: Pineapple , Half and Half Cream, Coffee. 昼食: Activia Peach Yogurt. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Toffee, Coca-Cola Diet Coke, Water (Bottled). もっと...
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2193 kcal
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運動:
Playing with granddaughter - 3 時間, 健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 4 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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