2019年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
|
418 kcal
|
脂質: 12.21g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 70.94g.
朝食: Granos Secos de Semillas de Girasol, Peras, BATIDO DE AVENA, LINAZA, CHIA, SESAMO, MIEL Y POLEN. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|