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Embora esta descendo devagarinho, estou a cada dia mais satisfeita com o resultado.
Força, foco e fé!!! 👊💪
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62.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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878 kcal
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脂質: 22.12g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 131.39g.
朝食: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana Prata, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 昼食: Abobrinha Refogada, Jiló, Friboi Carne Moída de Acém, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Sadia Patê de Frango, Pão Sírio, Salgadinho de Festa. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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