2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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149.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1200 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 29.09g | 炭水化物: 170.41g.
昼食: ВкусВилл Котлеты Свекольные, Морковные Котлеты, Капуста Тушеная с Грибами. 夕食: Майонезный Соус Оскар Провпнсаль 20%, Морковные Котлеты, Гречка с Грибами. 軽食/その他: Окей Манго, Славянка Лёвушка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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