2012年 12月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 21日:
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1888 kcal
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脂質: 167.66g | たんぱく質: 77.39g | 炭水化物: 21.36g.
朝食: Sour Cream 27%, Extra Virgin Coconut Oil. 昼食: Creamed Spinach, butter, entrecot, Black Olives, Blue or Roquefort Cheese, brie. 軽食/その他: Heavy Cream 38%, Green Tea, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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体重に変化ありません
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