2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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782 kcal
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脂質: 22.21g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 92.63g.
朝食: Банан, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Домик в деревне Молоко 2,5%. 昼食: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Barilla Макароны Отварные. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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