2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 41.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
|
1266 kcal
|
脂質: 56.51g | たんぱく質: 35.19g | 炭水化物: 158.45g.
朝食: Milka Шоколад Молочный "Милка" с Начинкой со Вкусом Ванили и Печеньем "Орео". 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, 4 Сезона Гавайская Смесь. 夕食: Благода Творожная Масса с Кокосом и Шоколадом, 4 Сезона Гавайская Смесь. 軽食/その他: Шарлиз Халва в Глазури , Санта Бремор Французский Краб Ролл с Кусочками Курицы. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|