2019年 04月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1475 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 258.51g.
朝食: Banane, Jordans Country Crisp Chocolat Noir, Framboises, Fraises, Chia puding. 夕食: Oranges, Banane, Bulot. 軽食/その他: Oreo Oreo, Mandarine, Poires. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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