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Hoy control de peso en el gym, espero ver resultados 😏😏
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55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1786 kcal
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脂質: 29.03g | たんぱく質: 197.91g | 炭水化物: 167.61g.
朝食: Hacendado Arroz Integral, Batido Proteinas, Dinamix Harina de Avena Sabor Vainilla, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clarou Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. 昼食: Patatas Cocidas, Salmón. 夕食: Merluza Plancha, Lechuga. 軽食/その他: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Arroz Integral, Café. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
qué tipo de dieta te hacen? veo que repites platos, te dan pautas de calorías-macros o más bien te dan un menú? ánimo, cuéntanos los resultados!!!!!
2019年 04月 12日 投稿者: aryak6
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