2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
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1998 kcal
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脂質: 95.10g | たんぱく質: 61.66g | 炭水化物: 217.84g.
朝食: Lisani Toast Schmelzscheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kürbisbrot, miree Französische Kräuter, Arla Kaergarden Ungesalzen. 昼食: Edeka Pfirsich-Maracuja Joghurt Mild, Aldi Riesen Schoko Küsse, Knorr Helle Soße, Brokkoli, Bofrost Gemüsepuffer. 夕食: Cocktailtomaten, Edeka Eiweißbrot, Lisani Toast Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte, Kürbisbrot. 軽食/その他: Puddingschnecke, Bahlsen Comtess Schoko. もっと...
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体重に変化ありません
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