2019年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 12日:
|
2423 kcal
|
脂質: 92.87g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 192.95g.
朝食: Волшебница Конфеты Трюфель, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Халва, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. 昼食: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Гречка Отварная. 夕食: Белый Замок Сыр Алтайский Кудесник, Арахис, Говядина Болонья (Обезжиренная), Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Global Village Горошек Консервированный, Куриное Филе, Картошка Вареная. 軽食/その他: Голден Яблоко, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|